![10 Min YOGA WORKOUT para TONIFICAR ABDOMEN en casa | Rutina Tonificación ABS](https://patryduran.com/wp-content/uploads/2024/03/10_Min_YOGA_WORKOUT_para_TONIFICAR_ABDOMEN_en_casa_Rutina_Tonificacion_ABS_Patry_Duran_Yoga-1080x675.jpg)
![10 Min YOGA WORKOUT para TONIFICAR ABDOMEN en casa | Rutina Tonificación ABS](https://patryduran.com/wp-content/uploads/2024/03/10_Min_YOGA_WORKOUT_para_TONIFICAR_ABDOMEN_en_casa_Rutina_Tonificacion_ABS_Patry_Duran_Yoga-1080x675.jpg)
![10 Min Flow Yoga para Tonificar Todo el Cuerpo](https://patryduran.com/wp-content/uploads/2024/02/10_Min_FLOW_YOGA_para_TONIFICAR_Todo_el_Cuerpo_Patry_Duran_Yoga-1080x675.jpg)
10 Min Flow Yoga para Tonificar Todo el Cuerpo
¡Hola! 👋 Soy Patry Durán y te doy la bienvenida a “Tus 10 Minutos de Yoga al Día”. Hoy vamos a tonificar todo el cuerpo con una práctica de Yoga Dinámico (Flow Yoga). Empezaremos de pie, así que prepárate…¡Comenzamos! ❤️ Para ver más videos como este, haz click...![10 Min YOGA por la MAÑANA | Estiramientos Fáciles para empezar el día relajadamente](https://patryduran.com/wp-content/uploads/2024/02/10_Min_YOGA_por_la_MANANA_Estiramientos_Faciles_de_Yoga_para_empezar_el_dia_relajadamente_Patry_Duran_Yoga-1080x675.jpg)
10 Min YOGA por la MAÑANA | Estiramientos Fáciles para empezar el día relajadamente
¡Hola! 👋 Soy Patry Durán y te doy la bienvenida a “Tus 10 Minutos de Yoga al Día”. Hoy vamos a hacer una práctica de yoga por la mañana, con estiramientos muy fáciles que te ayudarán a eliminar la rigidez del cuerpo y empezar el día relajadamente. Esta rutina de yoga...![Tus 10 Minutos de Yoga al Día | ¡Gracias por suscribirte a mi canal!](https://patryduran.com/wp-content/uploads/2024/02/Tus_10_Minutos_de_Yoga_al_Dia_Gracias_por_suscribirte_a_mi_canal_Patry_Duran_Yoga_Web-1080x675.jpg)
Tus 10 Minutos de Yoga al Día | ¡Gracias por suscribirte a mi canal!
¡Hola! 👋 Soy Patry Durán y te doy la bienvenida a mi canal de YouTube “Tus 10 Minutos de Yoga al Día”. Si estás aquí es porque quieres cuidarte a nivel físico y mental a través del yoga y la meditación. Y estoy convencida que si practicas todos los días aunque sea tan...![Clase de Yoga para Relajar el Cuerpo y Aliviar Tensiones](https://patryduran.com/wp-content/uploads/2023/10/10_Min_YOGA_para_PRINCIPIANTES_Estiramientos_para_Todo_el_Cuerpo_Patry_Duran_Yoga-1-1080x675.jpg)
Clase de Yoga para Relajar el Cuerpo y Aliviar Tensiones
¡Hola! En este video, de 10 minutos «Relaja tu Cuerpo y Alivia Tensiones» te guiaré a través de una Rutina de Estiramientos Suaves para Todo el Cuerpo. Esta práctica de yoga suave relajante es ideal para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes...![Rutina para Aumentar Glúteos con Yoga Fit](https://patryduran.com/wp-content/uploads/2023/10/10_Min_RUTINA_enfocada_en_GLUTEOS_Aumentar_Gluteos_con_YOGA_FIT_Patry_Duran_Yoga-1080x675.jpg)