Reserva tu sesión
DE DIAGNÓSTICO
Nos conocemos personalmente, realizamos una evaluación completa de tus síntomas y estilo de vida y definimos juntas tu estrategia.
SESIÓN DE DIAGNÓSTICO
En la primera visita analizamos juntas tu alimentación, tus hábitos, el estrés, el descanso y tu estilo de vida para diseñar un plan totalmente adaptado a ti.
Te ayudo a entender cuál es la raíz de tu bloqueo (digestivo, metabólico, hormonal, emocional).
Después de la visita, te envío por email un informe completo con recomendaciones personalizadas y el plan de acción para continuar trabajando juntas.
SESIÓN DE DIAGNÓSTICO
Asesoría inicial - 25€
Duración: 45 minutos
Si te pasa esto, no estás sola
▪️ Te sientes hinchada casi todos los días, aunque comas "bien".
▪️ Te despiertas cansada aunque hayas dormido 8 horas.
▪️ Has probado un montón de dietas pero no consigues perder peso.
▪️ Últimamente estás más irritable de lo que te gustaría.
▪️ Has empezado a tener sofocos, problemas en la piel, insomnio, ansiedad.
▪️ Sientes que tu cuerpo "ya no es el de antes" y quieres volver a verte bien.
Llevo más de 10 años ayudando a mujeres a sentirse bien
Soy coach nutricional especialista en alimentación antiinflamatoria y salud hormonal femenina, herbodietista, profesora de yoga y experta en estilo de vida saludable como Wellness Coach.
Mi misión es ayudar a más mujeres a mejorar sus problemas digestivos y hormonales equilibrando cuerpo, mente y emociones.
¿En qué te voy a ayudar?
- Aumento de peso e hinchazón
- Trastornos digestivos
- Desequilibrios hormonales
- Problemas metabólicos
- Sofocos
- Sequedad vaginal
- Insomnio
- Sudoración nocturna
- Dolor en las relaciones sexuales
- Fatiga y falta de energía
- Cambios de humor
- Disminución de la libido
- Dolor articular
- Caída del cabello y pérdida de volumen
- Cambios en la piel
- Pérdida de memoria
- Estrés o ansiedad
Lo que dicen las mujeres
que ya han empezado a cuidarse
Laura (46 años)
Me he deshinchado y por fin puedo comer sin que todo me siente mal. He vuelto a disfrutar de la comida sin sentir culpa. ¡Estoy encantadísima Patry!
Ana (42 años)
Llevaba meses estresada por el trabajo y los niños. Dormía mal y me pasaba el día picoteando. Ahora tengo planificadas mis comidas, estoy cambiando mi rutina de descanso y puedo decir que soy una Ana nueva! jejeje Gracias Patry
Los 3 pilares de mi método
Que van a ayudarte a cambiar tu vida:
- Nutrición antiinflamatoria.
- Movimiento.
- Descanso.
Construí este método después de años acompañando a mujeres a mejorar sus síntomas a través de sus hábitos para volver a sentirse bien en su cuerpo.
Y esta sesión de diagnóstico es donde comienza tu transformación.
¿Tienes alguna pregunta?
La respondemos aquí
¿Cómo funciona la sesión de diagnóstico?
En la SESIÓN INICIAL DE DIAGNÓSTICO nos conocemos personalmente, realizamos una evaluación completa de tus síntomas y estilo de vida y definimos juntas tu estrategia.
¿Cómo funciona?
1.- Tras realizar la compra, recibirás un email con un enlace a mi calendario para que reserves tu sesión.
2.- Nos vemos por videollamada a través de Google Meet durante 45 minutos.
3.- Analizamos juntas tu alimentación, hábitos, estrés y estilo de vida.
4.- Te ayudo a entender la raíz de tu bloqueo (digestivo, metabólico, hormonal, emocional).
5.- Te envío por email un PDF completo con recomendaciones personalizadas y el plan de acción para continuar trabajando juntas.
Precio Sesión: 25€ (IVA incluido).
¿Necesito seguir una dieta estricta?
No. Mi enfoque se basa en ajustes realistas y sostenibles, pensados para mujeres con poco tiempo. No trabajo con dietas cerradas ni prohibiciones extremas, sino con cambios que puedas mantener en tu día a día sin estrés.
¿Esto es solo para mujeres con problemas hormonales?
No necesariamente. Trabajo con mujeres que se sienten inflamadas, cansadas o desbordadas, tengan o no un diagnóstico hormonal. Aun así, la salud hormonal femenina siempre se tiene en cuenta, porque influye directamente en cómo te sientes y en cómo responde tu cuerpo.
Estoy en peri-menopausia ¿puedes ayudarme?
¡Por supuesto! Estoy especializada en mujeres +40 que necesitan un acompañamiento personalizado para transitar esta nueva etapa de su vida.
Cuéntame tu caso
Reserva tu sesión inicial de diagnóstico y empezamos a trabajar juntas para que vuelvas a sentirte bien.
Patry Durán – Coach Nutricional – Especialista en Inflamación y Salud Hormonal Femenina