¡Hola! Te doy la bienvenida a esta Meditación Guiada para Calmar la Ansiedad rápidamente.
En esta meditación para principiantes, te guiaré a través de 10 minutos de relajación profunda que te ayudarán a reducir la ansiedad, nervios o estrés.
Te recomiendo utilizar auriculares para una mejor experiencia.
Ahora solo tienes que relajarte y dejar que mi voz te guíe hacia un estado de relajación profunda.
¡Namasté!
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