¡Hola! En este video, de 10 minutos «Relaja tu Cuerpo y Alivia Tensiones» te guiaré a través de una Rutina de Estiramientos Suaves para Todo el Cuerpo.
Esta práctica de yoga suave relajante es ideal para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
¡Haz estos estiramientos todos los días para mantener tu cuerpo más flexible y saludable!
¡Namasté!
Para ver más videos como este, haz click aquí para suscribirte a mi canal de YouTube «Tus 10 Minutos de Yoga al Día».
Clases Completas y Contenido Exclusivo en mi Plataforma Online: https://www.haceryogaencasa.com